Meal Prep mit mir: Schnelle & gesunde Frühstücks- und Mittagessenideen 👩🏻🍳🤌✨
Schokoladen-Bananenbrot, überbackene Haferflocken
59g C / 14g F / 45g P
Reispfanne mit Paprika und Bohnen (Makros ohne Fleisch)
69g C / 3g F / 12g P
Dazu habe ich 150g Fleisch gegessen, um meinen Proteinbedarf zu decken 👌
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